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お盆も終わり・・・

2018年08月20日 08:04

お盆も終わり、
今日から本格始動
という人も多いのではないでしょうか。
ここのところ、
ようやく猛暑も落ち着いてきた感がありますが、
そろそろ、
秋に来る夏バテ対策を!
夏の疲れ・・・
肉体疲労・内臓疲労・精神疲労・・・・。
少し暖かいものを飲食し、
エアコンもほどほどにし、
睡眠もしっかりとって。。。。
ですね。
さあ、今日も一日が始まります。

自分のペース

2018年08月09日 08:32

近隣で、
自分で命を絶った人が・・ 
という話を聞きました。

四方山話をしながら
「なぜ、そうなってしまうのか」という話に。

自分のペースが維持できなくて
疲れ果ててしまって
脳が「誤作動」を起こしやすくなり
運命のいたずらや「波」が起こって。。。。
と話しました。

自分のペース・・・・
これが大事なのです。

実際は・・・・

2018年08月07日 08:23

ここのところの猛暑・・・
36℃とか37℃とかの報道・・・
それは、地上1メートルの百葉箱の中の話。
実際は、もっと高温。
ほんとに気をつけてください。
無理は禁物。

さあ、今日もぼちぼち頑張りましょう。

過ぎたるは・・・NGなのです。

2018年08月01日 08:14

ここのところの猛暑で、
連日、「お水を」との報道盛ん。
実際、昨日、熱中症で点滴を受けてきたという人が。。。

しかしながら、
エアコンで外から冷やし
お水で 内から冷やし・・・・
良いわけがない。
夏バテって意外と初秋に来る。

できれば、少し暖かい水などがおすすめです。

待ち遠しいが。。。

2018年07月31日 07:44

待ち遠しい話。
IPS細胞でパーキンソン病治療にというニュース
が京大で発表されました。
認知症にも使えるなんて話もありますね。

一方、人工知能を使って
オーケストラの指揮のニュースも。
人工知能に人間が使われるという
センセーショナルなニュース。
「いいこと」に使われるなら人工知能も大賛成

田舎の切実
早く自動運転の車できないかな。

介護の切実
早く 人並み介護ロボットできないかな。

そんな日を夢見て
今日も頑張りましょう

うれしい「だんだん遠のく人」

2018年07月28日 09:34

心の病にせよ
肉体の病にせよ

最初はずいぶんとひどくて
あちこちで「さじを投げられた」というか
上手くいかなかった方が、
「ここしかない」と覚悟を決めて
足しげく通院してくださった方が
徐々に良くなっていってくれて
少しずつ来院の間隔を開けていって
だんだん遠のいてくれるのは
うれしい限りです。

目指す一つのあり方です。

足がほてる という相談

2018年07月24日 08:07

足がほてるという相談が
時々あるのですが、
甲状腺、糖尿病などの基礎疾患のある場合や
アルコールの飲み過ぎ、足の疲れなどの場合以外に、
最近の猛暑で、
熱が身体にこもって
うまく熱を放散できてなくて
感じる足のほてりも。。。
そういうケースでは「危険」です。
熱中症対策をしっかりしてくださいね。

さあ、今日も、頑張りましょう。

できるだけ自然に

2018年07月20日 08:03

この猛暑に
エアコン入れて寝ていたら
寝冷えをしてしまいました。
なんていう人も。。。。

一日エアコンの中で仕事をしていると
お風呂につかると気持ちいいです。
冷えているんですね。

これも大問題。
できるだけ、
冷たい飲み物等避けて
常温で。

今朝の新聞に、
5ミリ以下の廃棄されたプラスチック
=マイクロプラスチック
が、深海魚の体内に蓄積していると。
海洋汚染も大問題。

やはり、目指すは、
自然に帰る
自然と共生・・・ですね。

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